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Ausbildung zum Dipl. Ernährungscoach
Ausbildung zum Dipl. Personal Trainer
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Deine Vorteile auf einen Blick
✅ Online lernen
✅ Ortsunabhängig lernen
✅ Zeitunabhängig lernen
✅ 365 Tage Zeit pro Ausbildung
✅ Individuelles Startdatum
✅ Keine Anfahrtskosten
✅ Du bestimmst das Lerntempo
✅ 24 Stunden Zugriff auf Videos & Unterlagen
✅ Bestes Preisleistungsverhältnis
✅ ca. 41 Stunden Videos insgesamt
✅ Über 500 Fotos von Übungen*
✅ Über 500 Videos von Übungen*
✅ Unterlagen zum Downloaden
*Personaltrainer Ausbildung
Ernährungscoach Ausbildung Online & Personal Trainer Ausbildung Online
Inhalt dieser Ausbildung
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Grundlagen Ernährung
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Entgiftung und Entschlackung
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Makronährstoffe (Kohlenhydrate, Proteine & Fette)
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Mikronährstoffe (Vitamine, Mineralstoffe & sekundäre Pflanzeninhaltsstoffe)
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Hormone
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Immunsystem
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Säure-Basen-Haushalt
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Verdauung/Stoffwechsel
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Krankheiten & Allergien
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Ernährungsberatung & Coaching
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Nutrition Timing
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Ernährungsplanerstellung
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Supplements
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Darmgesundheit
Ziel der Ausbildung
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Als Ernährungscoach verfügst Du über ein vertieftes Fachwissen in den Bereichen Gesundheit und Ernährung
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Du kannst die Ernährung deiner Kunden analysieren und Fehler erkennen und eliminieren
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Du bist in der Lage professionelle, inspirierende und motivierende Ernährungsberatungen und Kundengespräche durchzuführen
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Du kannst individuelle Ernährungspläne zusammenstellen
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Als einer der besten Ernährungscoaches wirst Du gerne von deinen Kunden weiterempfohlen
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Du kannst Dich als Ernährungscoach, sowie deine Produkte und Dienstleistungen professionell vermarkten
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Als Experte kennst Du Dich mit Nahrungsergänzungsmitteln aus
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u.v.m.
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Motorische Fähigkeiten
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Grundlagen Kraftsport
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Anatomie & Physiologie
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Muskelgruppen
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Muskelaufbauprozess
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Energiebereitstellung
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Trainingsgeräte
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Aufwärmübungen Herzkreislaufsystem
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Aufwärmübungen Gelenke, Sehnen und Bänder
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Übungen mit Geräten und im Freihantelbereich
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Übungen ohne Geräte
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Regeneration & Übertraining
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Trainingsgestaltung
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Ganzkörpertraining/Splittraining
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Trainingsablauf
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Trainingsperiodisierung
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Trainingsplan analysieren und erstellen
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Personaltraining
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Supplements
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Du kannst Trainingspläne von Kunden analysieren und optimieren
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Du bist in der Lage individuelle Trainingspläne zu erstellen
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Du kannst professionelle & motivierende Personaltrainings durchführen
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Als Personaltrainer/in kennst Du den genauen Bewegungsablauf der Übungen
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Als Personaltrainer/in kennst Du den Muskelauf- und Fettabbauprozess
Du kennst die wichtigsten Bestandteile eines effektiven und effizienten Muskeltrainings
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Du kennst Massnahmen zur Vorbeugung von Verletzungen oder Behebung von Beschwerde