YES.

I CAN.

28. Probleme

 

Wenn Du Probleme hast, solltest Du folgendes beachten: 

Der einzige Mensch, der deine Probleme lösen kann, bist Du. Der Fokus in diesem Satz ist auf Aktion ausgelegt, also Handlung und nicht auf das „WIE“.  Die Ratschläge von einem Mentor/Coach sind in den meisten Fällen wirkungsvoller, als von jemandem aus deinem Freundeskreis oder aus der Familie. 

 

29. Ratschläge / Tipps

 

Nimm nur Tipps und Ratschläge von Menschen an, die so sind, wie du selbst mal sein willst. 

Wenn Du z.B. ein Unternehmen aufbauen möchtest, solltest Du Dich mit einem Unternehmer unterhalten, der in diesem Bereich bereits Erfolge erzielt hat und nachweislich davon lebt. Es macht keinen Sinn, Tipps von „Coaches“ und „Mentoren“ anzunehmen, welche angestellt sind, bzw. keine Erfolge in diesem Zusammenhang nachweisen können. 

 

30. Handlung / Aktion

 

Der Grund warum die meisten Menschen ihre Träume nicht realisieren und ihre Probleme nicht lösen können ist, weil sie nicht ins Handeln kommen. Wenn Du willst, dass die Dinge sich in deinem Leben verändern, musst Du ins Handeln kommen. Nur Du kannst die Dinge ändern.

 

So schaffst Du es – Je detaillierter und präziser du deine Gedankengänge und Wünsche bewusst machst und notierst, umso grösser ist die Wahrscheinlichkeit, dass sie eintreffen werden.

 

Analyse:

 

  • Was wünschst Du Dir? Was konkret willst Du gelöst haben oder umsetzen?

  • Was macht Dir zurzeit Angst? 

  • Seit wann beherrscht Dich dieses Gefühl?

  • Wer oder Was hält Dich davon ab, deine Probleme anzugehen, bzw. deine Träume zu realisieren?

  • Was müsstest Du ab sofort ändern oder anpassen?

  • Deadline: Bis wann möchtest Du die oben genannten Fragen im Detail beantwortet, bzw. bearbeitet haben? 

 

Dieses Datum trägst Du in deiner Agenda ein. Am besten schreibst Du Dir diesen Datum auf mehrere Notizzettel und hängst es in deiner Wohnung an die Stellen, an denen Du täglich vorbeiläufst, bzw. wo Du Dich aufhälst. 

 

Das WIE: Wen kennst Du, der Dich mit seinen Ratschlägen und Tipps unterstützen könnte?

Notiere seine Kontaktdaten.

 

Deadline: Setze Dir ein Datum fest, an dem Du ihn kontaktieren und um seine Unterstützung bitten wirst. Auch hier ist es wichtig, dass diese Notiz an jedem erdenkbaren Ort ersichtlich ist, damit Du Dich daran erinnerst. 

 

31. Klare Ziele

 

Ziele sind wie Wegweiser. Sie geben uns die Richtung vor. Wenn wir im Leben vorankommen wollen und unser wahres Potential entfalten wollen, brauchen wir klare Ziele. Diese müssen bis ins letzte Details geklärt sein. 

 

32. Planung 

 

Hast Du deine individuellen Ziele definiert, muss daraufhin ein Plan erstellt werden. In diesem Plan, sind jegliche Abläufe, Erwartungen, Massnahmen, Zeiten, usw..  klar definiert.

 

33. Dein Umfeld 

 

Wenn Du deine Ziele erreichen und deine Träume verwirklichen willst, brauchst Du Menschen um Dich herum, welche Dich nicht herunterziehen und davon abhalten, sondern jene, welche sich für Dich einbringen und Dich unterstützen. 

 

Aufgabe: 

 

  • Wer in deinem Freundeskreis lebt so ein Leben, welches Du auch mal leben möchtest?

  • Wer würde Dir zuhören und Dir allenfalls die nötigen Kontakte herstellen, damit Du deine Ziele verwirklichen kannst.

  • Wer könnte Dich allenfalls finanziell unterstützen?

  • Wer gibt Dir Kraft? 

  • Wer macht Dir Mut?

 

Tipp:

 

Notiere die Namen deiner Freunde, welche Dich positiv beeinflussen. Halte auch schriftlich fest, wer Dich herunterzieht und von wem Du Dich trennen musst. 

 

Auch hier ist eine Deadline notwendig, bis wann Du Dich von diesen Menschen trennen willst. 

 

34. Kommunikation

 

Redest Du oder kommunizierst Du? Reden ist nicht dasselbe wie Kommunizieren. Die meisten Beziehungen scheitern deswegen, weil die Menschen nicht gelernt haben, zu kommunizieren. Daraus resultiert Frust, Hass, Enttäuschung und jegliche anderen Formen von negativen Gefühlen. Je besser deine Kommunikationsfähigkeit, desto grösser werden die Chancen, dass Du deine Ziele erreichst. Die Vorteile einer erfolgreichen Kommunikation liegen darin, dass Du Dich, deine Gedanken, deine Geschichte, deine Ideen und deine Gefühle besser zum Ausdruck bringen kannst.

 

Aufgabe:

Wenn kennst Du, der in dieser Hinsicht der absolute Profi ist?

Nimm Kontakt mit ihm auf und lass Dich coachen. Arbeite auch hier mit einer Deadline. So kommst Du nicht in Versuchung, Dinge aufzuschieben und Ausreden zu erfinden.

 

Kommunikationstraining von mir gibt’s hier -->1-to-1 Coaching

 

35. Vision

 

Alle erfolgreichen Menschen, welche etwas Grossartiges vollbracht haben, hatten eine Vision. Nicola Tesla, Mahatma Gandhi, Martin Luther King, Steve Jobs, Bruce Lee, Mohammed Ali, usw… Diese Menschen hatten eine Vision, ein klares Lebensbild, welches ihnen erlaubte unglaubliche Leistungen zu vollbringen. Die Vision eines Menschen stellt alles in den Schatten. Wo die Vision ist, bleibt die Zeit still, die Dunkelheit verschwindet und man läuft zu Höchstleistungen auf.

 

Aufgabe an Dich:

  • Was ist deine Vision?

  • Was ist es, wofür Du brennst?

  • Was willst Du verwirklichen?

 

36. Die Welt ausserhalb von uns

 

Du siehst die Welt nicht so wie sie ist, sondern wie Du bist. Du interpretierst die Sinneseindrücke durch deine persönliche Einstellung, Werte, Glaubenssätze, Überzeugungen, Erwartungshaltung, mentale Verfassung und weitere Parameter. Wenn Du also denkst, dass hier auf Erden Dinge begrenzt sind, dann bewertest Du dies nach dem, was Du in Dir siehst.

 

Aufgabe:

 

  • Was siehst Du auf der Erde?

  • Mit welcher Grundhaltung begegnest Du den Menschen?

  • Hast Du Vorurteile gegenüber deinen Mitmenschen?

  • Wie gehst Du mit Veränderungen um?

  • Siehst Du im Leben eher Möglichkeiten oder bist Du ein „ja aber“ Typ?

  • Packst Du Dinge an oder zögerst Du?

snf academy ausbildungen.png

SNF Academy

Anfragen an:

 

E-Mail: info (at) snfa.ch 
(Bitte Name, Vorname, Betreff und Mobile angeben)

 

Online Fitness Ausbildungen 

SCHWEIZ | DEUTSCHLAND | ÖSTERREICH

Firmencoachings / Vetriebscoaching

 

Details & Anfragen - E-Mail: Info (at) snfa.ch 

Fernstudiengänge | Ausbildungen Coachings | Weiterbildungen 

www.birolisik.com |     www.snfa.ch   |    www.snfacademy.ch

www.fitpro24.ch | www.fitnesstrainerausbildung.ch

www.bkseminare.com | www.collecmoments.ch 

www.luxury-art.ch